防男性不育要避开的禁忌

　　随着现**活压力的增加，男性不育的病发率变得愈来愈高。男性不育不但给本身健康带来要挟，还会影响到幸福的家庭。致使男性不育的缘由有很多，多是不良习惯引发的。为此，专家提出了预防男性不育的6忌讳，1起来了解1下吧。

　　忌讳1、性生活过频。性生活给夫妻带来美好的享受，但是1定适度，有控制。性生活过频会对夫妻健康造成伤害，容易引发阳痿早泄、前列腺肥大等疾病。

　　忌讳2、习惯穿牛崽裤。牛崽裤是年轻男女都比较受欢迎的，但是男性如何常常穿牛崽裤的话，会让生殖系统处于温热环境中，对精子构成不利。在酷热的夏季，男性千万不要常穿牛崽裤，下身穿着舒适宽松比较好。

　　忌讳3、营养不良。男人生精能力与营养水停息息相干，如果营养不良就会影响精子产生。所以平时男性朋友们要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素等多种营养元素的需求。

　　忌讳4、过度疲劳。过度疲劳会影响男人性功能及生精。所以适当的进行休息，具有足够的睡眠才能保证精子活力，阔别不育。

　　忌讳5、不注意私处卫生。讲求私处卫生不知是女人的事情，对男人而言一样重要。适当的清洗生殖器官，做好生殖器官卫生工作，有助于避免阴茎癌产生。

　　忌讳6、过早性生活。男人1般在24岁后，生理发育才真正成熟。如果男人过早进行性生活的话，会致使精液耗费，从而面临性功能障碍、早泄等疾病要挟。