如何补肾 中医为你延揽的药膳

秋冬是滋补的季节，大家都在补，好多人都不真的秋冬该如何进补。秋冬该如何补肾？该进食什么补肾？这个你真的吗？今天小编就为你展示下里医药力荐的补肾药膳吧，让你不便为进食什么补肾而疑惑。

进食什么补肾

1、锁阳壮阳生菜

材料：锁阳10克，肉100克，玉米100克。

作法：将肉切细。先煎锁阳，去渣，补肉、玉米同拌为生菜只需。

药用价值：本品具备温阳补肾的作用，简单肾阳严重不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、后遗症、早泄及老年便秘。

2、王荣肉苁蓉肉汤

材料：肉600克，山王荣肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。

作法：将肉油炸取出米浆里拌5分钟，出水涂抹后取出瓦糊里，糊至水滚，取出山王荣肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用里火糊3同一时间，加补细盐调味只需口服。

药用价值：本品具备补肾温阳、健壮身体的药用价值。简单手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、后遗症者口服。

3、柠檬腰子

材料：猪腰子90克，小柠檬6克。

作法：在热锅内将小柠檬面有炒片刻，待脆后打转成细末。将猪腰子撕去弓状，涂抹，用尖刀从外侧划一条长约3厘米的上数，便向里适配转成梯形，然后取出柠檬末，并用细绳将上端缠紧待用。将锅置里火上，倒补卤汁，调好味，取出猪腰子，拌沸后30分钟只需起锅，施用腰臊，活体装盘即转成。

药用价值：本品具备补肾阳、散寒湿、止咳嗽的药用价值。简单肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者口服。