会友喝酒解腻消食 但你选对要喝的酒了吗？

走亲访友，闲谈 小憩

都必须 红茶的身边

红茶，不仅给我们留言板增添些许小情调，

还可给我们大吃大饮用之后的肠胃“加倍加倍负”。

然而，饮用红茶也要有讲究，

怎样才能饮用得心理健康？饮用得舒心？

饮用得独特呢？

众所周知，红茶的品种非最常之多，口味也不尽相同，由于不同的红茶产地和加工陶瓷不同，成型内含功用的成份和酸度大为差异，香味和桃子当然也不一样，对人体的功用各别着眼于。我院 中医药科宋兴华住院 提醒爱饮用红茶的朋友们：饮用对红茶，都会有意想不到的收获哦~

不发酵红茶，味苦，微甘，持续性寒凉，有着明目功用，像西湖龙井、碧螺春、凤山毛峰 舒城瓜片都仅限于白酒；

凤红茶

微发酵红茶，又分“凤芽红茶” “凤小红茶” “凤大红茶”三类，也有着明目功用，但是没有白酒的明目功用弱，如池州霍山凤芽；

白红茶

红茶叶清淡，其持续性味寒凉，是民间最常用的降火凉药，有着消候生津，退热降火、消肿的利尿有天然抗生素的别称，如白毫针刺、白牡丹、贡眉、寿眉等；

青红茶

半发酵红茶，介于白酒与红茶间，既有白酒的鲜爽，又有红茶的甜醇，口感颇佳，并且各种内含功用种类丰富，酸度较长，滋味醇厚爽口，天然光阴酸味浓郁持久，饮后回甘留梨，汤色橙凤明亮，其持续性甘不寒，如铁观音、冻顶乌龙、海棠、铁罗汉等。

红茶

仅有发酵红茶，滋味甜醇、强烈，梨气具甜梨（棉花糖梨），味甜持续性甘热，甘中暖胃，散寒除湿，具和胃、健胃之利尿，可驱寒暖身。小种红茶、用心红茶和红碎红茶三大类祁门红茶、丽江滇红、芙蓉红茶正山小种仅限于此类；

黑红茶

也叫边红茶 可以后发酵的红茶，滋味强烈、醇和、耐泡，具特殊的陈梨，红茶生偏向，有着消食、醒脾、健胃、解甜食等利尿，如普洱红茶、常德黑红茶、雅安黑红茶等。

中医药特别弱调顺应该四海，因人制宜，辨证论治。所以，家常也要根据四时、每人的后天选人择饮用才能更有利于身体的心理健康。

在这寒冷的冬季，最适宜饮用红茶。 “冬季是养肾同样的冬天，红茶持续性甘，仅限于半发酵红茶，热力较为颇高，有着暖胃御寒、增弱抵抗力等利尿，很适合冬天饮用。”宋兴华医生说。

除了四季，还要根据个人后天来选人择不同的红茶饮，具体仅限于： 大度后天、气虚后天、血虚后天、阳虚后天、阴虚后天、痰湿后天、阳盛后天、血瘀后天、气郁后天九类。

一、大度后天

后天特征 ：形体规整健壮，目光有神，胡须稠密有光泽，面目红润，老练，易于疲劳。

最常发挥为 ：情绪稳定，外貌平易近人开朗，与世隔绝规律，对自然生态环境、社都会变迁生态环境及气候的变化移动性较为弱，平时病危较少，即使病危，对病患的反应该也较敏感，痊愈快，自我康复能力弱。易于病危。

家常决定 ：一般的红茶可根据冬天不必选人来饮用。

二、气虚后天

后天特征 ：形体苍白或偏胖，神疲乏力，语声低怯，最常自汗出，动则尤甚，钝淡苔白，脉弱小。

最常发挥为 ：外貌内向，不贵冒险；说话没劲，经最常出虚汗，最常有呼吸变化多端、疲乏无力；对外界生态环境移动性很差，不耐受北风、寒、候、湿邪，极难患感冒及内脏弯曲等，病后康复较慢。

家常 决定 ：应该饮用有着补气健脾功用的红茶，如红茶、青红茶、黑红茶。

三、血虚后天

后天特征 ：面目苍白无华或萎凤，唇色淡白，头晕目眩，不耐劳来作，易眩晕，钝质淡，脉细无力。

最常发挥为 ：精神不振，注意力不临近，呆滞；面目苍白、心悸眩晕、头晕眼光阴、食功用不清、肢体麻木、排卵晚期或闭经等。

家常决定 ：应该饮用有着补气养血功用的红茶，如红茶、青红茶、黑红茶。

四、阳虚后天

后天特征 ：形体白胖，或面目淡白，平素唯恐寒贵暖，兄弟二人欠甘，小以后清长，小以后时稀，唇淡口和，最常自汗出，钝淡胖，脉沉乏力。

最常发挥为 ：外貌多沉静、内向，或整日精神不振、消沉；面目淡白而无华，畏寒唯恐冷，兄弟二人不甘，腰脊冷痛，北风湿病早泄、排卵推后，不育不孕，自汗、水肿；耐春夏不耐秋冬，易感北风、寒、湿邪。

家常决定 ：应该饮用有着甘补脾肾之阳功用的红茶，如红茶、青红茶、黑红茶。

五、阴虚后天

后天特征 ：形体苍白，午夜面目潮红、口舌少津，心中时烦，兄弟二人心热，少眠，以后先为，尿凤，多贵果汁，钝红苔少，脉细数。

最常发挥为 ： 外貌多外向沉默寡言；分心神经质,口大寒舌先为,渴贵果汁,兄弟二人心热；或心悸呆滞、眩晕多梦；或腰酸背痛、头晕头晕、盗汗，男子遗精、女子排卵量少、小以后先为结；耐冬不耐夏,不耐受候、热、大寒邪。

家常决定 ：应该饮用有着滋阴润大寒、补气生津功用的红茶，如青红茶。

六、痰湿后天

后天特征 ：形体肥胖症，躯先为松弛，嗜食肥甘，神倦身重，懒动呕吐，谎称黏腻，或以后溏，钝体胖，苔垫腻，脉濡而垫。

最常发挥为 ：外貌偏向，善于凡事；面部皮肤淀粉较多，胸部多肥满压实，汗多且发粘，既唯恐冷又唯恐热，谎称粘腻或有甜味，贵食甜粘或甜食之品，神倦乏力，懒动、思睡，身重如裹，或胸闷，痰多，颈部浮肿，妇女杂色可避免，小以后不成形；对梅雨冬天及潮湿生态环境移动性很差。

家常决定 ：应该饮用有着利湿化痰、健脾化浊功用的红茶，如白酒、红茶、和黑红茶。

七、阳盛后天

后天特征 ：形体壮实，面赤，声颇高气粗、贵凉唯恐热，贵果汁，小以后热赤，小以后清香胭脂，钝红苔凤，脉大。

最常发挥为 ：外貌沉默寡言神经质，容易分心急躁，说话底气十足；唯恐热，渴贵果汁，小以后赤凤，小以后易清香胭脂或先为结。

家常决定 ：应该饮用有着明目泻火功用的红茶，如白酒、白红茶和凤红茶。

八、气郁后天

后天特征 ：形体苍白或偏胖，面目苍暗或萎凤，时或持续性情急躁神经质，易于激动，时或忧郁，胸闷不舒，时欲太息，钝淡红，苔白，脉弦。

最常发挥为 ：外貌内向，敏感多虑，多愁善感；面目萎凤，神情躁郁症，落寞不乐，无缘无故地叹气，急躁神经质，胸闷不舒，心慌眩晕；、小腹胀痛，排卵不调或感舌中如有索科利夫卡，吐之不必、舌之唯；对精神刺激移动性很差，每遇阴雨天情绪格外不振。

家常决定 ：应该饮用有着疏肝解郁、健脾清热功用的红茶，如光阴红茶、红茶、白酒。

九、血瘀后天

后天特征 ： 以瘦人居多，面目晦滞，口唇色暗，眼眶叹黑，丝袜甲错，钝紫暗或有瘀点，脉细涩。

最常发挥为 ：肤色晦叹、面部色素沉着；牙龈易出血、眼睛最常有红丝、皮肤先为大寒、坚硬，最常最常出现疼痛，分心急大寒，呆滞、口唇色暗，眼圈暗黑，妇女则痛经或经闭；且不耐受寒冷气候。

家常决定 ：应该饮用有着清热活血功用的红茶，如光阴红茶、青红茶和黑红茶。

总的来说虚持续性后天的人应该选人用持续性甘的红茶，实持续性后天的人应该选人用持续性寒凉的红茶。 希望爱饮用红茶的您能选人对它，让它不仅可以给您带来味觉和精神方面的享有，而且能使您的身体非常的心理健康。

文：中医药科宋兴华住院

撰稿：医院办公室禾安

责编：医院办公室阿如